بواسير يا هموروئيد؛ بيماري که  ممکن است به دليل خجالت کشيدن از پزشک، کار را به جراحي بکشاند! البته براي  اين بيماري درمان هاي خانگي هم وجود دارد.


بواسير


 


حتما تا ‌به ‌حال نام بيماري بواسير يا هموروئيد را شنيده‌ايد.


شايد اين بيماري در گذشته، اغلب در افراد  سالمند ديده مي‌شد اما اين روزها به‌ خاطر سبک زندگي مدرن و رژيم‌هاي غذايي  ناسالم، بسياري از جوانان نيز به بواسير دچار مي‌شوند.


خيلي از افراد به ‌دليل آنکه از معاينه‌ پزشک مي‌ترسند يا خجالت مي‌کشند، درمان هموروئيد را پشت گوش مي‌اندازند و وقتي به پزشک مراجعه مي‌کنند که ديگر دير شده و راهي ‌جز جراحي باقي نمانده است. اين بار مجله دلتا به شما راهکارهاي خانگي درمان اين بيماري را معرفي مي‌کند البته شما بايد قبل از هر اقدام خودسرانه‌اي به پزشک مراجعه کنيد.


بواسير و هموروئيد


هموروئيد يا بواسير چيست؟


هموروئيدها يا بواسيرها، رگ‌هاي خوني هستند  که در اطراف مقعد يا قسمت پاييني راست ‌روده (رکتوم) قرار دارند. بواسيرها  مي‌توانند داخلي يا خارجي باشند.


بواسيرهاي داخلي در داخل رکتوم هستند، در  حالي‌ که بواسيرهاي خارجي در بيرون دهانه‌ مقعد قرار دارند. هموروئيدها  مي‌توانند گاهي اوقات دردناک يا خارش‌دار شوند. همچنين ممکن است هنگام  اجابت مزاج دچار خونريزي شوند.


بيماري هموروئيد بسيار شايع است. 75 درصد  از مردم در يک برهه از زندگي‌شان به هموروئيد دچار مي‌شوند. هموروئيدها در  افراد بين 45 و 65 سال شايع‌تر است.


علائم-بواسير


علائم بواسير چيست؟


ممکن است شما دچار هموروئيدهاي داخلي باشيد  اما هيچ‌گونه علائم قابل ‌توجهي نداشته باشيد. گاهي اوقات، اجابت مزاج  مي‌تواند يک هموروئيد داخلي را تحريک کند و باعث خونريزي شود. اگر بواسير  داخلي از دهانه‌ مقعد بيرون بزند، ممکن است شما هنگام اجابت مزاج دچار  خونريزي شويد و علائم زير را در ناحيه‌ مقعدتان داشته باشيد:



  • خارش

  • سوزش

  • ناراحتي

  • درد

  • توده

  • تورم


اينها همان علائمي هستند که در صورت داشتن هموروئيدهاي خارجي تجربه خواهيد کرد.


راه‌هاي درمان بواسير


بواسيرهاي کوچک، اغلب بدون درمان يا با  درمان خانگي و تغييرات سبک زندگي برطرف مي‌شوند. اما اگر مشکلات و عوارض  ناشي از بواسير مانند خونريزي همچنان ادامه داشت، بايد به پزشک مراجعه  کنيد.


پزشک شما مي‌تواند ساير علل خونريزي هنگام  اجابت مزاج را بررسي کند. اگر علائم شما شديد شوند، پزشک ممکن است روش‌هاي  پزشکي (عمل جراحي) را براي برداشتن يا کوچک کردن هموروئيدها به شما توصيه  کند.


درمان-خانگي-بواسير


درمان خانگي بواسير


فندق افسونگر (هامامليس انجيلي)


اين گياه مي‌تواند خارش و درد را (که دو  علامت اصلي هموروئيد هستند ) کاهش دهد. اين گياه يک ماده‌ ضد التهابي طبيعي  است؛ بنابراين مي‌تواند تورم را نيز فرو بنشاند. فندق افسونگر را  مي‌توانيد به ‌شکل مايع بخريد و به ‌طور مستقيم روي هموروئيد بماليد. اين  گياه در محصولاتي مانند صابون‌ها و دستمال‌هاي مرطوب ضد خارش نيز وجود  دارد.


آلوئه‌ورا


ژل آلوئه‌ورا را مي‌توانيد به‌ صورت  بسته‌بندي از داروخانه تهيه کنيد يا آن را به ‌طور مستقيم از برگ‌هاي گياه  آلو‌ئه‌ورا جدا کنيد. به‌ گفته‌ کلينيک کليولند، آلوئه‌ورا خواص ضد التهابي  دارد که در درمان مشکلات التهابي پوست اطراف مقعد مؤثر است.


 با اين‌ حال، شما بايد فقط از ژل  آلوئه‌وراي خالص روي هموروئيدها استفاده کنيد. برخي از مردم به آلوئه‌ورا  آلرژي دارند، به‌ خصوص آنهايي که به سير و پياز حساس هستند. براي آنکه  متوجه شويد به آلوئه‌ورا حساسيت داريد يا نه، مقدار کمي از ژل آن را روي  بازوي‌تان بماليد و 24 تا 48 ساعت صبر کنيد. اگر هيچ‌گونه واکنش و حساسيت  پوستي اتفاق نيفتاد؛ يعني به آلوئه‌ورا حساسيت نداريد و مي‌توانيد با خيال  راحت از آن استفاده کنيد.


وان آب گرم با نمک اپسوم ( نمک حمام )


وان آب گرم مي‌تواند به تسکين سوزش و ناراحتي ناشي از هموروئيد کمک کند.


شما مي‌توانيد از sitz bath استفاده کنيد.  اين وسيله يک تشت پلاستيکي کوچک است که روي صندلي توالت‌فرنگي قرار مي‌گيرد  يا مي‌توانيد درون وان آب گرم برويد.


قرار گرفتن در وان آب گرم به ‌مدت 20 دقيقه  پس از هر بار اجابت مزاج، بيشترين تأثير را در کاهش علائم بواسير خواهد  داشت. اضافه کردن نمک اپسوم( نمک حمام) به آب وان با کاهش درد در آن ناحيه  باعث تسکين بيشتر علائم اين بيماري مي‌شود.


پمادهاي درمانگر


کرم‌ها و پمادهاي درمانگر مانند  Preparation H تقريبا در هر داروخانه‌اي موجود هستند و مي‌توانند باعث  تسکين فوري علائم هموروئيد شوند. برخي از آنها حتي مي‌توانند تورم را کاهش  دهند و به هموروئيد شما کمک کنند که زودتر بهبود يابد؛ با وجود ‌اين، اگر  از يک کرم حاوي هيدروکورتيزون استفاده مي‌کنيد، هر بار بيش از يک هفته‌  متوالي از آن استفاده نکنيد و قبل از مصرف با پزشک خود م کنيد.


يبوست-و-بواسير


دستمال‌هاي مرطوب


استفاده از دستمال توالت بعد از اجابت مزاج  مي‌تواند هموروئيدهاي موجود را بدتر کند. در عوض، استفاده از دستمال‌هاي  مرطوب مي‌تواند بدون تحريک هموروئيدها به تميز نگه‌ داشتن شما کمک کند.


براي بهره‌مندي از مزاياي ديگر، مي‌توانيد  دستمال‌هاي مرطوبي پيدا کنيد که حاوي مواد تسکين‌دهنده و ضد هموروئيد مانند  فندق افسونگر يا آلوئه‌ورا هستند.


حتما دقت کنيد که دستمال مرطوب مورد نظر  شما فاقد الکل، عطر يا ساير مواد تحريک‌کننده باشد. اين مواد مي‌توانند به‌  جاي تسکين علائم باعث تشديد آنها شوند.


کمپرس سرد


براي کاهش ورم در ناحيه‌ مقعد، هر بار به  ‌مدت 15 دقيقه روي آن يک بسته‌ يخ يا کمپرس سرد قرار دهيد. اين مسئله  مي‌تواند درمان بسيار مؤثر براي هموروئيدهاي بزرگ و دردناک باشد. هميشه يخ  را داخل يک پارچه يا حوله‌ کاغذي بپيچيد و هرگز يک چيز منجمد را به طور  مستقيم روي پوست‌تان قرار ندهيد.


نرم‌کننده‌هاي مدفوع


با توجه به مطالعات مؤسسه‌‌ ملي ديابت و  بيماري‌هاي گوارشي و کليه، نرم‌کننده‌هاي مدفوع يا مکمل‌هاي فيبري مانند  پسيليوم مي‌توانند به کاهش يبوست، نرم‌تر کردن مدفوع و اجابت مزاج سريع و  بدون درد کمک کنند. بسياري از اين مکمل‌ها از جمله پسيليوم، به ‌شکل پودر،  کپسول و مايع وجود دارند که مي‌توانيد آنها را 1 تا 3 بار در روز به ‌صورت  خوراکي مصرف کنيد.


پوشيدن لباس پنبه‌اي و گشاد


به ‌جاي لباس‌هاي تنگ از جنس پلي‌استر از  لباس‌هاي پنبه‌اي (به‌ ويژه لباس زير پنبه‌اي) استفاده کنيد. اين کار  مي‌تواند به تميزي و خشک نگه‌ داشتن ناحيه‌ مقعد شما کمک کند و به ‌طور  بالقوه علائم بواسير را کاهش دهد. براي کاهش تحريک پوست از شوينده‌هاي معطر  يا نرم‌کننده‌هاي پارچه اجتناب کنيد.


هموروئيد


چه عواملي خطر ابتلا به بواسير را افزايش مي‌دهند؟


عوامل خطر براي بواسير به طور عمده به  افزايش فشار روي مقعد و رگ‌هاي راست‌ روده مربوط مي‌شوند. داشتن سابقه‌  خانوادگي هموروئيد مي‌تواند خطر ابتلاي شما به آن را افزايش دهد. عوامل خطر  عبارت‌اند از:



  • سن

  • بارداري

  • چاقي

  • يبوست يا اسهال مکرر

  • نشستن طولاني‌مدت در توالت

  • عدم مصرف فيبر رژيمي کافي

  • استفاده‌ بيش ‌از حد از تنقيه يا مسهل‌ها

  • زور زدن هنگام اجابت مزاج.


آيا امکان برگشت هموروئيد وجود دارد؟


اگر قبلا به هموروئيد دچار شده باشيد،  احتمال برگشت آن وجود دارد. محققان در مورد ميزان عود هموروئيد، تحقيقات  زيادي انجام نداده‌اند. آنها در يک مطالعه در سال 2004، ميزان عود هموروئيد  را در 231 نفر با هم مقايسه کردند.


برخي از شرکت‌کنندگان در اين مطالعه با  انجام درمان‌هاي خانگي امتحان شدند و بقيه براي برداشتن هموروئيدشان، عمل  جراحي انجام دادند. ميزان عود هموروئيد در افرادي که عمل جراحي کرده بودند،  6?3 درصد و کساني که از درمان‌هاي خانگي استفاده کرده بودند، 25?4 درصد  بود.


تغذيه-و-بواسير


پيشگيري از بواسير 


ايجاد تغيير در رژيم غذايي و برنامه‌  روزانه‌ شما مي‌تواند به پيشگيري از عود مجدد بواسير کمک کند. درمان‌هاي  خانگي براي تسکين علائم بواسير نيز مي‌توانند از عودهاي بعدي اين بيماري  جلوگيري کنند. براي پيشگيري از بواسير به نکات زير توجه کنيد:



  • براي نرم نگه ‌داشتن مدفوع و جلوگيري از  زور زدن هنگام اجابت مزاج سعي کنيد با مصرف غذاهاي پرفيبر، مقدار فيبر  توصيه‌شده‌ روزانه را دريافت کنيد و مقدار زيادي مايعات بنوشيد. همچنين،  مي‌توانيد در مورد مصرف نرم‌کننده‌هاي مدفوع با پزشک‌تان صحبت کنيد.

  • به ‌طور منظم ورزش کنيد؛ ورزش و فعاليت بدني، حرکات روده‌ شما را منظم‌تر و اجابت مزاج را راحت‌تر خواهد کرد.

  • اگر اضافه‌وزن داريد و چاق هستيد، سعي کنيد براي کاهش فشار وارد‌شده بر رگ‌هاي رکتوم و مقعد، وزن‌تان را پايين بياوريد.


 


همچنين بخوانيد:


امان از اين خرچنگ هاي آدمخوار! 


16 خوراکي گول زننده 


10خوراکي که آقايان را سرحال مي کند! 


 


مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

Michael خوشمزه ترين مزه ها باميلو Beth Chris ايران کازمد فروشگاه محصولات آرايشي بهداشتي دست ساز، ارگانيک و گي Meghan Souly Antonio Pamela